© Thomas Berger
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2,5 Tages-Kurs: GOLF MENTAL-COACHING „Frei im Kopf sein“

Dieser Golf mental Praxiskurs macht Freude und unterstützt Dich nachhaltig, innere Störfaktoren zu reduzieren und mentale Stärke aufzubauen. Die Ziele sind klasse Scores und eine große Spielfreude!

Wichtig: Im Golf mental Kurs geht es um das Finden persönlicher Lösungen, die Dir zu einem erfolgreichen Selbstcoaching auf der Runde und im Turnier verhelfen. Wir werden uns zu 80% der Zeit auf dem Platz wie auf der Driving Range bewegen. Durch die Inputs des Golfcoaches und Deinen eigenen Erfahrungen findest Du zu Deinem Spiel.

1. Tag: Sein „inneres Spiel“ (mental Game) verstehen

  • das Inner Game-Konzept: Selbst 1 und Selbst 2 als "Störi" und "Freudi", Motto: "Wer spricht denn da in meinem Kopf?";
  • 9 Loch als "Freundschaftsrunde" zum tieferen Verständnis des eigenen Spiels;
  • Eigenanalyse, Fazit und persönliche Lernziele mit Coach abstimmen.

2. Tag: Seine praktischen Lösungen finden

  • Übungen und Lösungstools kennenlernen und auf die eigene Verwendbarkeit hin testen, zu:
    Nervosität und Anspannung
    Ablenkung durch das Umfeld
    Überanstrengung und Hastigkeit in der Bewegung
    übertriebener Ehrgeiz und zu hohe Ansprüche an sich selbst
    schlechten Schlag nicht abhaken können;
  • individuelle Unterstützung vom Coach;
  • spielerische Umsetzung des Gelernten auf einer 9-Loch-Übungsrunde.

3. Tag: Gelerntes weiter verinnerlichen und zur Routine führen

  • der Weg zum Flow, dem Spiel im JETZT!;
  • Kennenlernen der Schlagroutine JETZT! ZUGEGEGENHEIT - dem was vor, während und nach dem Schlag zu tun ist;
  • neue individuelle Schlagroutine festigen;
  • Training des Gelernten in turnierähnlichen Spielsituationen;
  • 9-Loch im Turniermodus;
  • gemeinsamer Abschluss: der Coach „gibt einen aus“.

Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei nur 6 Personen. Voraussetzung ist ein Handicap von mindestens 36. Insgesamt werden in den drei Tagen 27 Löcher gespielt. Die Flights werden nach Spielstärke zusammengestellt. Dein Trainingsprogramm ist umfangreich, nicht anstrengend, aber sehr nachhaltig:
Zeiten: 1. Tag 15–20 Uhr 2. Tag 10–18 Uhr. 3. Tag 10-17 Uhr

Preis € 490.– für 2,5 Tage Golfcoaching in kleiner Gruppe, aller Greenfees, Rangebälle und einem Drink.

Termine:
27.04. - 29.04.2018: Golfressort Soufflenheim - Höhe Baden-Baden im Elsass
15.06. - 17.06.2018: Bad Vilbeler GC - Raum Frankfurt/Main
06.07. - 08.07.2018: GC Gut Häusern - Raum München
10.08. - 12.08.2018: GC Soufflenheim - Höhe Baden-Baden im Elsass

Weiterführende Informationen

Eigene Termine sind für Mannschaften und Gruppen ab 4 Personen buchbar.

 

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Als Business-Coach und Workshopleiter fokussiere ich auf praxisnahe wie erfahrungsorientierte Lernwege, die eng mit den persönlichen Bedürfnissen und Arbeitsanforderungen verbunden sind.

Neben meiner Haupttätigkeit als Business-Coach, arbeite ich als Golfcoach und leite einen kleinen Verlag.

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allesimfluss_verlag

Im allesimfluss-Verlag, verlege ich Bücher zu den Themen Coaching, Mitarbeiterführung und Selbstmanagement, wie auch zum Golfen und Musizieren.

Die Bücher basieren vorrangig auf dem Coaching- und Lernansatz INNER GAME. Dieser zeigt Wege auf, wie wir zum Lernen und sich verändern unsere eigenen Erfahrungen nutzen können.

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